Diēta un uzturs

Vienkāršs franču grauzdiņš kausā

Mēs un mūsu partneri savā vietnē izmantojam tādas tehnoloģijas kā sīkdatnes, lai personalizētu saturu un reklāmas, nodrošinātu sociālo mediju funkcijas un analizētu mūsu trafiku. Noklikšķiniet uz zemāk, lai piekristu šīs tehnoloģijas izmantošanai tīmeklī. Jebkurā laikā varat mainīt savas domas un mainīt piekrišanas izvēli, atgriežoties šajā vietnē.

Sastāvdaļas

  • Pielāgojiet
  • ASV
  • Metrika
  • 1 ēdamkarote sviesta
  • 1/4 tase piena
  • 1 olu, saputo
  • 1/4 tējkarotes malta kanēļa
  • 1/4 tējkarotes baltā cukura
  • 1/4 tējkarotes vaniļas ekstrakta
  • 2 šķēles maizes, sagriež kubiņos
  • Pievienojiet sarakstam visas sastāvdaļas
  • Pievienojiet sarakstam visas sastāvdaļas

Kreps

Mana iecienītākā pamata krepa recepte - lieliski piemērota gan saldajiem, gan pikantiem pildījumiem.

Pagājušās nedēļas nogalē man un Erezam beidzot bija laiks svinēt mūsu pirmo kāzu gadadienu. Tā bija tik laba, gara nedēļas nogale prom no mājām. Mēs palikām spa viesnīcā un neko nedarījām, bet ik pēc pāris stundām iemērcam kājas baseinā, lasījām ēdienu gatavošanas žurnālus (labi, es vismaz to izdarīju) un paēdām. Un ēst. Un ēst.

Brokastis bija bufetes veida stilā, kas ir patiešām bīstams cilvēkam, kurš nespēj kontrolēt sevi ap ēdienu - ne tāpēc, ka es, protams, pazīstu kādu tādu. Ēdienu izvēle bija bezgalīga, tāpat kā desertu sadaļa: smalkmaizītes un smalkmaizītes un saldie rullīši un vafeles un pankūkas un krepes. Pēc visu (divas reizes) nogaršošanas bija laiks atgriezties mājās un dot vēderam labu, garu atpūtu. Tomēr tas nenotika, jo nākamajā rītā es brokastīs pagatavoju krepes.

Šī ir mana absolūtā iecienītākā krepa recepte. Kā jūs zināt, es izmēģinu daudzas variācijas katram pagatavotajam ēdienam, līdz es iegūstu perfektu, un šie krepi man vēl nav pievīluši. Ar mīklu ir viegli strādāt, un tā ir piemērota gan biezām, gan ļoti plānām krepēm, un tā lieliski gatavojas skaistās kārtās.

Man kādreiz likās, ka visi krepi garšo gandrīz vienādi, bet pēc tam, kad pēdējā laikā nedaudz nogaršoju, esmu pamanījusi lielu atšķirību. Šī recepte ir DAUDZ garšīgāka.

Krepes ir viegli pagatavojamas, un tās ir diezgan līdzīgas pankūku pagatavošanai. Sāciet, sajaucot visas sastāvdaļas, nosusiniet un pēc tam saslapiniet kopā, lai iegūtu ļoti iesnas. Pēc tam uzkarsējiet pannu, pārklājiet to ar nedaudz eļļas vai sviesta un uzlejiet apmēram 1/4 glāzes mīklas par katru krepīti. Es izmantoju 9 collu pannu, un manu krepsu izmērs ir aptuveni 7 collas. Parasti no šīs receptes iznāk 9-10 kreppaužu.

Kaut arī lielākajā daļā recepšu tiek ieteikts sajaukt visas sastāvdaļas blenderī, jūs tos noteikti varat sajaukt ar rokām, izmantojot putukrējumu, līdz tas ir rūpīgi apvienots. Blenderis veic labākus darbus, lai izveidotu vienmērīgāku mīklu, taču tas nav obligāti. Dažās receptēs arī ieteikts ļaut mīklai vismaz 30 minūtes atpūsties, lai burbuļi izdalītos, lai ēdiena gatavošanas laikā krepši nesaplīstu. Es personīgi esmu daudzkārt izlaidis šo soli, un manas krepas nekad nav saplēstas, tāpēc jūs varat mēģināt tos pagatavot uzreiz.

Izklājiet uz salātiem jebkuru saldu vai pikantu pildījumu, pēc tam divreiz salieciet - vienu reizi uz pusēm, tad ceturtdaļās. Daži no maniem iecienītākajiem pildījumiem ir Nutella, sviests un ievārījums, zemesriekstu sviests, šokolādes ganache, banāni, zemenes, putukrējums, siers, olu kultenis, vistas gaļa, sēnes un avokado. Krepsēm garša ir garšīga, taču tām ir diezgan neitrāla garša, tieši tāpēc tās der gandrīz ar jebko. Tomēr, ja jūs esat tāds kā es, jūsu pirmā izvēle pildījumam būs nekas cits kā Nutella un banānu šķēles.

Kastrolis ar maltu gaļu un kartupeļiem

Sastāvs:

  • 1,1 lb (500 g) maltas liellopa gaļas
  • 2,2 lb (1 kg) kartupeļu
  • 1 ola
  • 9 fl oz (250 ml) piena
  • 3,5 oz (100 g) sviesta
  • 1 sīpols
  • 1,8 unces (50 g) siera
  • Sāls, pipari

Metode:

  1. Nomizojiet un vāriet kartupeļus sālītā ūdenī. Izlejiet ūdeni, pievienojiet 1,8 unces (50 g) sviesta un samaisiet to ar kartupeļiem.
  2. Uzkarsē pienu un pievieno to kartupeļu biezenim. Samaisiet, līdz jums ir viendabīgs maisījums.
  3. Nomizojiet un sagrieziet sīpolu mazos gabaliņos. Apcep ar sviestu līdz zeltainam.
  4. Pievienojiet malto gaļu un cepiet, līdz tas ir gatavs. Maisiet to pastāvīgi. Pievienojiet sāli un visu maisījumu ielieciet lielā bļodā.
  5. Kad gaļa ir atdzisusi, pievienojiet olu un samaisiet.
  6. Cepšanas formu ieeļļojiet ar sviestu, pievienojiet gaļai un uzlieciet karoti kartupeļu biezeni.
  7. Cep 15 minūtes. Izņemiet no cepeškrāsns, pievienojiet rīvētu sieru un atkal ielieciet cepeškrāsnī vēl 5 minūtes.

Norādījumi

10 m

  1. Apmēram 30 sekundes izkausējiet sviestu lielas mikroviļņu krāsnī drošas krūzes apakšā. Krūzi noliec, lai no visām pusēm apklātu ar izkausētu sviestu.
  2. Krūzī kopā samaisiet izkausētu sviestu, pienu, olu, kanēli, cukuru un vaniļas ekstraktu. Iespiediet maizes kubiņus piena maisījumā.
  3. Mikroviļņu krāsns ieslēgta līdz iestatīšanai aptuveni 90 sekundes.

Franču grauzdiņi ar šokolādes pildījumu vienmēr uzvar vēlās brokastis!

Personalizēšana

Informācijas vākšana un apstrāde par to, kā jūs šo pakalpojumu izmantojat, lai laika gaitā jums personalizētu reklāmu un / vai saturu citos kontekstos, piemēram, citās vietnēs vai lietotnēs. Parasti vietnes vai lietotnes saturu izmanto, lai izdarītu secinājumus par jūsu interesēm, kas informē par turpmāko reklāmas un / vai satura izvēli.

Kastrolis ar vistu un dārzeņiem

Sastāvs:

  • 12,4 unces (350 g) vistas fileja
  • 1 sīpols
  • 1 paprika
  • 2 selerijas kātiņi
  • 5 fl oz (150 ml) piena
  • 3,5 oz (100 g) siera
  • 1 ola
  • Sāls, pipari

Metode:

  1. Vāra vistas fileju sālītā ūdenī, līdz tā ir pagatavota.
  2. Ļaujiet visai atdzist, un tad to sagriež kubiņos.
  3. Nomizojiet visus dārzeņus. Sīpolu sagrieziet sloksnēs, papriku sagrieziet kubiņos un seleriju gabalos.
  4. Apcepiet sīpolu, pēc tam papriku un seleriju olīveļļā.
  5. Dārzeņus sajauciet ar vistu un ielieciet cepšanas formā.
  6. Sakuliet olu ar pienu un sieru un ielejiet to vistas gaļai. Visu pārklāj ar rīvētu sieru.
  7. Cep 15 minūtes.

Sagatavošana

  1. Sagatavojiet cupcake alvu ar 6 starplikām.
  2. Maisiet zemesriekstu sviestu un pūdercukuru līdz gludai.
  3. Katra cupcake oderes apakšpusē izklājiet 1 līdz 2 ēdamkarotes šokolādes.
  4. Uz šokolādes virsū lieciet 1–2 tējkarotes zemesriekstu sviesta maisījuma.
  5. Pārklājiet katru zemesriekstu sviesta gabalu ar vairāk šokolādes un izlīdziniet virsu.
  6. Ledusskapī 1 stundu vai līdz šokolāde ir sacietējusi.
  7. No starplikām noņemiet zemesriekstu sviesta krūzes.
  8. Izbaudi!

Sludinājumu atlase, piegāde, atskaišu sagatavošana

Informācijas vākšana un kombinācija ar iepriekš savākto informāciju, lai atlasītu un piegādātu jums reklāmas, kā arī izmērītu šādu sludinājumu piegādi un efektivitāti. Tas ietver iepriekš savāktas informācijas par jūsu interesēm izmantošanu, lai atlasītu reklāmas, datu apstrādi par to, kādas reklāmas tika parādītas, cik bieži tās tika rādītas, kad un kur tās tika rādītas, un to, vai esat veicis kādas darbības, kas saistītas ar sludinājumu, tostarp, piemēram, noklikšķinot uz sludinājumu vai pirkuma veikšanu. Tas neietver personalizēšanu, kas ir informācijas apkopošana un apstrāde par jūsu šī pakalpojuma izmantošanu, lai laika gaitā pēc tam personalizētu jums reklāmas un / vai saturu citos kontekstos, piemēram, vietnēs vai lietotnēs.

Kastrolis ar brokoļiem un sieru

Sastāvs:

  • 1,1 lb (500 g) brokoļi
  • 5 olas
  • 10,5 unces (300 g) skāba krējuma
  • 7 oz (200 g) cietais siers
  • 2 ēdamk sviesta
  • 2 ēd.k rīvmaizes
  • Sāls, pipari

Metode:

  1. Brokoļus vāra sālītā ūdenī.
  2. Sajauciet olas, skābo krējumu un rīvētu sieru. Pievienojiet sāli un piparus.
  3. Cepšanas formu ieziediet ar sviestu, sasmērējiet to ar rīvmaizi, pievienojiet brokoļus un izlejiet olu maisījumu.
  4. Cep sakarsētā cepeškrāsnī 25 minūtes.

Satura atlase, piegāde, atskaišu sagatavošana

Informācijas vākšana un kombinācija ar iepriekš savākto informāciju, lai izvēlētos un piegādātu jums saturu un izmērītu šāda satura piegādi un efektivitāti. Tas ietver iepriekš savāktas informācijas par jūsu interesēm izmantošanu, lai atlasītu saturu, datu apstrādi par to, kāds saturs tika parādīts, cik bieži vai cik ilgi tas tika parādīts, kad un kur tas tika parādīts, un vai jūs esat veicis kādas darbības, kas saistītas ar saturu, tostarp piemēram, noklikšķinot uz satura. Tas neietver personalizēšanu, kas ir informācijas apkopošana un apstrāde par to, kā jūs izmantojat šo pakalpojumu, lai laika gaitā pēc tam personalizētu saturu un / vai reklāmas jums citos kontekstos, piemēram, vietnēs vai lietotnēs.

Kastrolis ar makaroniem un šķiņķi

Sastāvs:

  • 5,3 unci (150 g) makaronu
  • 7 oz (200 g) šķiņķa
  • 4 ēdamk sviesta
  • 3 olas
  • 5,3 unces (150 g) skāba krējuma
  • 7 oz (200 g) zaļie zirnīši
  • 5,3 unces (150 g) siera
  • 1 ķiploka daiviņa
  • Sāls, pipari

Metode:

  1. Vāra makaronus. Tad izlej ūdeni un pievieno sviestu.
  2. Šķiņķi sagrieziet gabaliņos un apcepiet ar ķiploku.
  3. Sakuļ olas ar skābu krējumu, pievieno sieru un visu samaisa.
  4. Atsevišķā traukā sajauciet makaronus, zaļos zirnīšus un šķiņķi. Ielieciet to veidnē.
  5. Visu piepildiet ar olu maisījumu, sasmērējiet ar rīvētu sieru un cepiet 15 minūtes.

Informācijas glabāšana un piekļuve

Informācijas, piemēram, reklāmas identifikatoru, ierīces identifikatoru, sīkfailu un līdzīgu tehnoloģiju, glabāšana jūsu ierīcē vai jau saglabāta informācija.

Personalizēšana

Informācijas vākšana un apstrāde par to, kā jūs šo pakalpojumu izmantojat, lai laika gaitā jums personalizētu reklāmu un / vai saturu citos kontekstos, piemēram, citās vietnēs vai lietotnēs. Parasti vietnes vai lietotnes saturu izmanto, lai izdarītu secinājumus par jūsu interesēm, kas informē par turpmāko reklāmas un / vai satura izvēli.

Sludinājumu atlase, piegāde, atskaišu sagatavošana

Informācijas vākšana un kombinācija ar iepriekš savākto informāciju, lai atlasītu un piegādātu jums reklāmas, kā arī izmērītu šādu sludinājumu piegādi un efektivitāti. Tas ietver iepriekš savāktas informācijas par jūsu interesēm izmantošanu, lai atlasītu reklāmas, datu apstrādi par to, kādas reklāmas tika parādītas, cik bieži tās tika rādītas, kad un kur tās tika rādītas, un to, vai esat veicis kādas darbības, kas saistītas ar sludinājumu, tostarp, piemēram, noklikšķinot uz sludinājumu vai pirkuma veikšanu. Tas neietver personalizēšanu, kas ir informācijas apkopošana un apstrāde par jūsu šī pakalpojuma izmantošanu, lai laika gaitā pēc tam personalizētu jums reklāmas un / vai saturu citos kontekstos, piemēram, vietnēs vai lietotnēs.

Satura atlase, piegāde, atskaišu sagatavošana

Informācijas vākšana un kombinācija ar iepriekš savākto informāciju, lai izvēlētos un piegādātu jums saturu un izmērītu šāda satura piegādi un efektivitāti. Tas ietver iepriekš savāktas informācijas par jūsu interesēm izmantošanu, lai atlasītu saturu, datu apstrādi par to, kāds saturs tika parādīts, cik bieži vai cik ilgi tas tika parādīts, kad un kur tas tika parādīts, un vai jūs esat veicis kādas darbības, kas saistītas ar saturu, tostarp piemēram, noklikšķinot uz satura. Tas neietver personalizēšanu, kas ir informācijas apkopošana un apstrāde par to, kā jūs izmantojat šo pakalpojumu, lai laika gaitā pēc tam personalizētu saturu un / vai reklāmas jums citos kontekstos, piemēram, vietnēs vai lietotnēs.

Trešo pušu pārdevēji

Informācijas glabāšana un piekļuve

Informācijas, piemēram, reklāmas identifikatoru, ierīces identifikatoru, sīkfailu un līdzīgu tehnoloģiju, glabāšana jūsu ierīcē vai jau saglabāta informācija.

Uzņēmums

  • Lotame Solutions, Inc.
  • SIA OpenX Software un tās filiāles
  • Rubicon projekts, ierobežots
  • Index Exchange, Inc.
  • comScore, Inc.
  • DoubleVerify Inc.
  • LiveRamp, Inc.
  • Taboola Europe Limited
  • PubMatic, Inc.
  • Outbrain UK Ltd
  • EMX Digital LLC
  • Nielsen mārketinga mākonis
  • Google (DFP / AdX)

Mēs augstu vērtējam jūsu privātumu

Mēs un mūsu partneri savā vietnē izmantojam tādas tehnoloģijas kā sīkdatnes, lai personalizētu saturu un reklāmas, nodrošinātu sociālo mediju funkcijas un analizētu mūsu trafiku. Noklikšķiniet uz zemāk, lai piekristu šīs tehnoloģijas izmantošanai tīmeklī. Jebkurā laikā varat mainīt savas domas un mainīt piekrišanas izvēli, atgriežoties šajā vietnē.

Kastrolis ar rīsiem un sēnēm

Sastāvs:

  • 1,1 lb (500 g) rīsi
  • 2 olas
  • 9 oz (250 g) cietais siers
  • 1,1 lb (500 g) sēnes (Agaricus)
  • 2 sīpoli
  • Sāls, pipari

Metode:

  1. Rīsus vāra sālītā ūdenī.
  2. Sēnes sagrieziet šķēlēs, nomizojiet sīpolus un sagrieziet mazos gabaliņos.
  3. Apcep sīpolus un pēc tam sēnes.
  4. Rīsus sajauc ar pusi no siera (sarīvē, izmantojot rīvi ar lieliem caurumiem).
  5. Cepšanas formu ieeļļojiet ar sviestu, pievienojiet pusi no rīsiem, pēc tam sēnes ar sīpoliem un pēc tam otru pusi no rīsiem. Sasmērējiet ar pārējo sarīvēto sieru un pievienojiet dažas sēnes.
  6. Cep 15 minūtes.

Vai jūs jau esat izmēģinājis kādu no šīm receptēm? Dalieties ar savu iespaidu komentāros. Vai arī dalieties ar mums ar savu recepti!

Skatīties video: Our Miss Brooks: Connie's New Job Offer Heat Wave English Test Weekend at Crystal Lake (Marts 2020).